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Zumo de naranja y sandia

Categoría: 
Porciones: 
(2 porciones)
Ingredientes: 
  • 3   tazas de  sandía picada en cubos
  • 2 naranjas medianas
  • 2 cucharas de azúcar morena
  • Hierbabuena a gusto
Preparación: 

1.    Lavar la sandía, naranja y la hierbabuena

2.    Pelar picar la sandía y naranja retirando las semillas de las frutas

3.    Exprimir las naranjas, una vez listas reservar

4.    En el vaso de licuadora colocar los cubos de sandía, agregar el zumo de naranja, azúcar, licuar hasta integrarse los ingredientes.

5.    Una vez listo servir en vasos largos, agregar las hojas de hierbabuena a gusto

Información nutricional: 

1 porción

Calorías: 153 kcal

Proteínas 4,6 g

Grasas: 4,3 g

Carbohidratos: 24 g

 

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