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Mousse de yogurt de plátano

Categoría: 
Porciones: 
(2 porciones)
Ingredientes: 
  • 1 taza de yogurt probiótico
  • 3 huevos enteros
  • 3 cucharas de azúcar morena
  • 1 plátano
  • Canela en polvo a gusto
Preparación: 
  1. Pelar y cortar en cubos pequeños los plátanos, apartar
  2. En un recipiente grande vaciar los huevos y azúcar, batir hasta integrarse los ingredientes
  3. Una vez lista la mezcla agregar el yogurt probiótico, con la ayuda de una espátula mezclar hasta obtener una buena consistencia
  4. En recipientes individuales colocar los trozos de plátano y por encima la preparación
  5. Llevar a refrigerar por 2 horas y disfrutar de un postre delicioso
Información nutricional: 

(1 porción)

Calorías: 167 kcal

Proteínas: 4,6 g

Grasas: 5,2 g

Carbohidratos: 25,2 g

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