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Copa de yogurt con cereales

Categoría: 
Porciones: 
1 porción
Ingredientes: 
  • 1 vaso de yogurt griego o desnatado
  • 2 cucharas de mix de granola integral
  • 1 cucharilla de almendra picadas
  • 1 cucharilla de miel oscura
Preparación: 
  1. En un recipiente pequeño mezclar los ingredientes secos
  2. Vaciar en un vaso largo mitad del yogurt y mitad de los ingredientes secos, repetir el mismo proceso, decorar encima con la cucharilla de miel oscura y a disfrutar de una merienda dulce a media tarde
Información nutricional: 
  • Calorías: 251,5 kcal
  • Proteínas: 11,1 gr
  • Grasas: 8 gr
  • Carbohidratos: 34 gr
  • Vitamina A: 64 ug
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