compartir
con:

Batido de melón y mandarina

Categoría: 
Porciones: 
(2 porciones)
Ingredientes: 
  • 1 taza de melón maduro picado y sin pepitas
  • 1 taza de jugo de mandarina
  • ½ taza de leche desnatada
  • 1 cuchara colmada de miel natural
Preparación: 
  1. Lavar, desinfectar y cortar la fruta
  2. Mezclar todos los ingredientes y pasar por la batidora hasta que quede con la textura deseada, evite que esté espesa; si este fuera el caso agregar 2 cucharas de agua purifica y batir
  3. Servir pronto para evitar que pierda las vitaminas.
Información nutricional: 

1 porción 

Calorías: 227 kcal

Proteínas: 2 g

Grasas: 1,7 g

Carbohidratos: 21 g

Derechos Reservados © Grupo Asegurador Alianza
Desarrollado por Nova Interactiva SRL