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Batido de colágeno

Categoría: 
Porciones: 
(2 porciones)
Ingredientes: 
  • 1 cuchara de colágeno en polvo
  •  ½ Taza de leche descremada
  • 1 cucharilla de limón
  • 1  taza de frutilla
  • ½ taza de arándanos
  • 3 cucharas de gelatina sin azúcar
  • 1 taza de agua pura
  • Stevia al gusto
Preparación: 
  1. Lavar y picar la frutilla, los arándanos
  2. En una licuadora  vaciar la leche, las frutillas, los arándanos, el colágeno, la gelatina sin azúcar y la cucharilla de limón
  3. Dejar batir la preparación hasta obtener una textura homogénea
  4. Servir
Información nutricional: 

(1 porción)

Calorías: 200  kcal

Proteínas: 12 g

Grasas: 2 g

Carbohidratos: 42 g

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