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Recetas saludables

Merengada de fruta fresca
Porciones
2 porciones
Ingredientes
  • 1 taza de papaya picada en cubos pequeños
  • 3 duraznos frescos pequeños
  • 1 taza de leche de almendra natural
  • 1 chorrito de vainilla
  • Stevia a gusto
  • Canela en polvo a gusto
  • Hielo al gusto
Preparación
  1. Lavar, desinfectar, pelar y cortar en cubos pequeños los duraznos
  2. En el vaso de licuadora vaciar la fruta picada junto a la leche de almendra, svetiva, canela en polvo y hielos
  3. Licuar hasta obtener una consistencia similar a la de un frapé
  4. Servir en vasos largos, espolvorear canela en polvo y disfrutar de una merengada de fruta fresca
Informacion nutricional

1 porción = 230 ml

  • Calorías: 57 kcal
  • Proteínas: 0,42 g
  • Grasas: 0,1 g
  • Carbohidratos: 13,6 g
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