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Recetas saludables

Zumo antioxidante
Porciones
2 porciones
Ingredientes
  • 1 tallo mediano de apio
  • 1 pepino mediano
  • 10 hojas de espinaca fresca
  • 2 manzanas verdes pequeñas
  • Zumo de un limón
Preparación
  1. Lavar, desinfectar y cortar en trozos el tallo de apio, pepino, hojas de espinaca y manzana
  2. En un exprimidor vaciar los ingredientes hasta obtener una buena consistencia
  3. Agregar el jugo de limón, revolver
  4. Servir en vasos largos y decorar con una rodaja de pepino
  5. Disfrutar de un zumo antioxidante
Informacion nutricional

Aporte nutricional:  1 porción = 1 taza 200 ml

  • Calorías: 32,7 kcal
  • Proteínas: 0,68 g
  • Grasas: 0,15 g
  • Carbohidratos: 7,12 g
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