Nutrición saludable

Alimentación y deporte: en sus marcas, listos...

Los Juegos Olímpicos de Londres están a la vuelta de la esquina y lo más probable es que en unos cuantos días aparezcan nuevas estrellas en cada uno de los 28 deportes y 37 disciplinas que forman parte de este certamen.

En el deporte, la comida también juega

Aunque un fisiculturista necesita más proteínas y un corredor más carbohidratos, ambos deben incluir todos los nutrientes en su dieta para alimentarse de manera equilibrada.

Derechos Reservados © Grupo Asegurador Alianza
Desarrollado por Nova Interactiva SRL