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Diabetes: la importancia de estar bien informado

Cuando el diagnóstico es diabetes, lo más importante es la educación del paciente.

La nutrición y los desafíos del futuro

Existe una estrecha relación entre el cuidado del medio ambiente y una buena nutrición.

Calcule su <em>número mágico</em> de calorías por día

Una sencilla tabla que considera peso, edad y nivel de actividad física le puede permitir saber cuántas calorías puede consumir por día.

Mucho ojo con el perímetro abdominal

Puede haber dos personas con el mismo peso, pero la que tiene mayor perímetro abdominal está más expuesta a enfermedades cardiovasculares.

Los antojos del corazón

Si uno pudiera descifrar el significado de los latidos del corazón, podría darse cuenta que, a veces, reducir el consumo de alimentos que aumentan la grasa en la sangre es un asunto de vida o muerte.

Corazones en peligro

A medida que crece la población que habita en las grandes ciudades, se multiplican también los padecimientos vinculados a una mala alimentación.

Los males del biberón

Los niños que no se desprenden de la mamadera después de haber cumplido un año y medio pueden tener problemas al hablar y volverse selectivos con algunos alimentos.

Los dientes también se alimentan

De la buena nutrición de la mamá depende, entre otras cosas, la buena dentadura del bebé que viene en camino.

Espárrago, tentación vegetal

Entre los siglos XV y XVI, el período histórico que corresponde al Renacimiento, los espárragos fueron prohibidos en los conventos, porque supuestamente eran afrodisiacos y podían alterar la tranquilidad de los claustros.

Una pizca de sal anti caries

El flúor, uno de los principales aliados de la salud dental, también se puede encontrar en el salero.

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