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Embarazo y peso ideal

Una madre bien alimentada es el hospedaje perfecto para el bebé que viene en camino, por cuanto de su nutrición adecuada depende la formación del nuevo ser y las estructuras que lo alimentarán y protegerán durante la gestación.

Las náuseas: el síntoma infeliz de una etapa feliz

La placenta secreta la hormona que durante las primeras siete semanas de embarazo tiene a las mujeres en alerta roja y cerca del baño. Las nauseas suelen ser el primero de los cambios que experimentan las embarazadas.

Los antojos durante el embarazo, ¿un impulso irresistible?

Los antojos tienen una explicación emocional, pero sobre todo una determinación científicamente comprobable vinculada a las alteraciones hormonales que se registran durante el embarazo.

Los nutrientes de la fertilidad

Una buena alimentación, con los nutrientes adecuados, influye mucho para mejorar la posibilidad de que la pareja consiga un embarazo.

Acné y alimentación, una relación dudosa

Los especialistas aseguran que la cura del acné no depende de un cambio en la alimentación.

Nutrición a flor de piel

Cada 28 días el ser humano cambia completamente de piel. Para que este extraordinario proceso vaya bien, es necesaria una alimentación nutritiva.

¿Nutrición a prueba del tiempo?

Una dieta saludable es buena a cualquier edad, pero eso no significa que existan alimentos que puedan convertirse en el elixir de la eterna juventud.

Sustituir la carne... ¿se puede?

No se trata de un debate, ni de una polémica, pero desde hace algún tiempo, los investigadores y nutricionistas se han dedicado a buscar fórmulas que permitan sustituir adecuadamente el consumo de carne, sin restar valor nutritivo a la alimentación cotidiana.

Los cereales están de moda

En Bolivia se cultivan la mayor parte de los cereales existentes en el planeta. Afortunadamente tenemos la producción suficiente para abastecer el mercado interno y el excedente para exportar.

Lentejas: pequeñas pero de hierro

Buena contra la anemia, excelente para el crecimiento de los niños y aliada para mantener un corazón saludable: simplemente la lenteja.

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