Nutrición saludable

Hígado: a grandes órganos, grandes cuidados

Es el órgano más grande del cuerpo y uno de los más atareados también. Desintoxica, limpia, genera energía y mucho más. Para cuidar al hígado no hay nada más eficaza que buenos hábitos alimenticios.

Cuidado con los brebajes

La mayoría de los supuestos estimulantes del apetito, no funciona. Es más, hay varios que están prohibidos en diferentes países porque representan un peligro para la salud. Como en otros casos, también en éste, el remedio suele ser mucho peor que la enfermedad.

Cuidado: la osteoporosis también ataca a los hombres

Por lo general se pensó que la osteoporosis era un padecimiento que afectaba especialmente a las mujeres, pero estadísticas recientes indican que aumenta significativamente el número de varones con ese problema.

Los cuidados comienzan en los primeros años

Para evitar que crezca el número de adultos obesos, es preciso frenar la peligrosa incidencia de esta enfermedad en los niños.

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